English

Lygnare3's Channel
Lygnare3
Joined: December 02, 2006
Last Sign In: 1 month ago
Videos Watched: 253
Subscribers: 2
Channel Views: 946

Age: 49
Country: Sweden
Connect with Lygnare3
Embed This Channel:
<script src="http://www.gmodules.com/ig/ifr?url=http://www.google.com/ig/modules/youtube.xml&amp;up_channel=Lygnare3&amp;container=youtube&amp;w=320&amp;h=390&amp;title=&amp;border=%23ffffff%7C3px%2C1px+solid+%23999999&amp;output=js"></script>
Recent Activity  
Lygnare3 uploaded a new video (2 months ago)
En anings för snabbt tempo, men maten var god.
 
 
Lygnare3 uploaded a new video (3 months ago)
Solig varmt på cykelturen
 
Slå av
3:51
[TRANSLATED] Slå av
[TRANSLATED] Slå av
En anings för snabbt tempo, men maten var god.
no rating 2 months ago 40 views Lygnare3 no rating
Harestadsrundan 2007
2:32
[TRANSLATED] Harestadsrundan 2007
[TRANSLATED] Harestadsrundan 2007
Solig varmt på cykelturen
no rating 3 months ago 23 views Lygnare3 no rating
Lygnens Venner, Vätternrundan 2008, Jönköping-Hjo
9:42
Lygnens Venner på Vätternrundan 2008, sträckan Jönköping-Hjo.
1 year ago 2,907 views Lygnare3
Lygnens Venner, Vätternrundan 2008, Gränna-Jönköping
9:22
Lygnens Venner på Vätternrundan 2008, sträckan Gränna-Jönköping.
1 year ago 1,261 views Lygnare3
Lygnens Venner, Vätternrundan 2008, Hästholmen-Gränna
8:59
Lygnens Venner cyklar Vätternrundan 2008. Episod 2, Hästholmen-Gränna
1 year ago 788 views Lygnare3
Lygnens Venner, Vätternrundan 2008, Motala-Hästholmen
9:30
Lygnens Venner deltar i Vätternrundan 2008. I början är vi pigga i benen, farten ä...
1 year ago 2,084 views Lygnare3
Varbergs Fästing 2008
9:35
En strålande runda i solsken och 25 grader varmt. Dagens runda på 165km kunde geno...
no rating 1 year ago 286 views Lygnare3 no rating
Hasslövbacken m.m.
4:29
[TRANSLATED] Hasslövbacken m.m.
[TRANSLATED] Hasslövbacken m.m.
Regnigt blött på Hallandsåsen när vi hade vårt 1:a majtåg mot slätsrukna vägar
no rating 1 year ago 117 views Lygnare3 no rating
One of five
3:28
[TRANSLATED] One of five
[TRANSLATED] One of five
Lygnens Venner på Bjärelägret 2008. En regnig dag med punkor och uppförsbackar.
no rating 1 year ago 76 views Lygnare3 no rating
Subscribers (2)
Channel Comments (1)
klyka (3 months ago)
Tack för inspirationen!

Jag har just börjat cykla, har hittills avverkat 18 mil, med dagens 4 mil i snittempot 27.6 km/h som höjdpunkt hittills. Siktar på Vättern.

Kollade på några av era vättern-filmer. Vad ligger ni på för tempo när ni ligger på rulle? Och går det att uppskatta ungefär vad för tempo det skulle motsvara ansträngningsmässigt vid ensamcykling? Vad blir era sluttider?

Själv vet jag inte alls vad jag siktar på för sluttid. För tidigt att säga, har ju inte lyckats testa formen eller få tempokänsla ännu. Har ett förflutet som tävlingslöpare och tror nog jag ska klara mig fint i vart fall.